在網絡上,不少人說自慰就是不好,自慰得多會「精盡人亡」,在我們認識的性行為學中,自慰也是宣洩性慾的一種方式,沒有所謂「男人一生射精的數量有限,自慰得多就會不舉」這些誤解。

很多男士能在自慰和做愛中「自由轉換」,享受兩邊的性幸福。
我一直覺得自慰是件好事,只要不沉迷、不上癮,男人、女人也好,多少次也沒什麼問題,既可以排解性慾,又可以活絡身心,百利而無一害。
但在近幾年的男性性治療中,很多時他們的勃起障礙都與自慰習慣息息相關。
26歲的Joe戴著眼鏡,長相談吐十分斯文,他說:「這兩、三年來,和女朋友做愛老是 半途而廢,做沒兩下就軟了。」
在我了解下,Joe在插入後,大約1-2分鐘後便會軟掉,之後滑出陰道。
我問他:「Joe,那時候你老二軟掉是因為心中感到焦慮?沒有性興奮?讓是陰莖沒有感覺?」
我說:「是不是小弟弟好像變了一根木頭,感覺不到興奮?」
Joe猛地點頭,說:「是、是、是,沒有性興奮的感覺,那時女友逼著他看泌尿專科,經檢查後,醫生說他是勃起障礙,開男性性功能藥物威而鋼給我,說是有助勃起和維持硬度的。」
我問他:「吃了之後覺得效果怎樣?」
他說:「吃了以後每次做愛勃起都比以前快,硬度也相當好,但仍沒辦法解決半途而廢的 問題,照樣一兩分鐘就軟掉。」
Joe之後去看中醫,中醫開些補腎益氣的中藥,交代他要建立良好的生活習慣、菸酒勿碰,但女朋友看他勤於接受治療,但更想去嘗試做愛。
Joe說:「她好容易興奮,一下子就騎上來,我卻越來越沒辦法,最糟的一次,我一放進去就軟掉了。」
令女友更不滿的是,在前戲時,Joe被女朋友摸摸就硬了,但就是沒辦法在陰道裡活動,看到用不到。
Joe說:「我也不知道為什麼,放進去很快就沒感覺,一沒感覺我就軟了。
在勃起障礙的治療中,很明顯Joe是因為「陰莖感覺缺失」而沒辦法在陰道中維持勃起硬度。再了解Joe的自慰習慣,Joe表示 15歲時已開始自慰,而且,他自己來的次數也不少,差不少一星期有4至6次。
男生自慰時,很多時會配合A片,之後用 一手握著陰莖,上下快速套弄。不少男士對 此建立了「陰莖感覺轉換障礙」,這因為自 慰時,手掌握緊陰莖的力道與真實做愛不同,用手將小弟弟套弄的速度也與進入陰道速度 也非常不同。
如加上做愛時,心中有焦慮、恐慌出現,便令有些男士會出現「陰莖感覺轉換障礙」 和「性焦慮」,這樣便很容易出現勃起障礙。
女友陰道圓筒型包覆陰莖,不但沒辦法快速刺激他陰莖的敏感點,緊緻的包覆感也讓他感到十分不習慣,跟用手輕鬆套弄陰莖的感覺很不一樣,所以每次插進去「我都覺得好緊、好不舒服。然後就軟了。」
其實男士對陰莖的感覺也是十分敏感的,當感覺出現不習慣,便會影響勃起功能。長期用手自慰的Joe,不但沒辦法享受女人陰道的濕潤包覆,反而會因為不習慣而想離開。
隨後,我與Joe進行一系列的統感訓練,包括,陰莖敏感度調整,自我找出敏感度練習等,經過2個月的治療,勃起情況漸漸有所改善,最後重拾對性的信心,重新與女友享受性愛。
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